Tutti i segreti della poppata

Nonostante l'allattamento al seno sia un fatto naturale, molte mamme, soprattutto quelle alla prima esperienza di allattamento, hanno paura di non essere capaci.

Soltanto una minima percentuale di donne è veramente impossibilitata ad allattare al seno, di solito perché ha subito una danno ai tessuti mammari o un intervento chirurgico, perché ha problemi di natura ormonale o endocrina o perché assume particolari farmaci. Molte donne, però, mancano della necessaria fiducia in sé. I neonati non hanno questo problema: sono tutti istintivamente capaci di mangiare già poco dopo la nascita, se messi nelle condizioni migliori per farlo.

Qui ti forniamo alcune indicazioni su come allattare il tuo bambino. Ti riveliamo tutti i segreti della poppata.

Prima di cominciare ad allattare, a casa o in ospedale, cerca di creare un'atmosfera tranquilla (stacca il telefono o chiudi la porta), in modo che ti possa rilassare. Tieni vicino qualcosa da bere, per dissetarti al bisogno.

• Come allattare: cerca una posizione comoda
• Come allattare: metti in posizione il bambino
• Come allattare: controlla che il bambino sia attaccato
• Come allattare: cambia seno, se necessario