Sintomi dell’anemia in gravidanza

I sintomi dell'anemia in gravidanza sono:

• Stanchezza e perdite di energia
• Pallore
• Carenza nel sistema immunitario
• Vertigini, svenimenti e affanno nel respiro

Se hai questi sintomi e pensi di aver sviluppato una forma di anemia in gravidanza, ti consigliamo di andare dal tuo medico di fiducia e fare qualche controllo.

Ad ogni modo, non ti preoccupare, perché l'anemia è facilmente curabile tramite l'assunzione di integratori di ferro o di alimenti ricchi di ferro come frutta secca, carni rosse, pollame e maiale, fagioli, spinaci e pesce. Ricorda inoltre che per favorire l'assunzione di ferro è consigliato assumere anche molta vitamina C, per cui, se prendi degli integratori di ferro ti consigliamo di assumerli assieme a del succo d'arancia, di pomodoro o di verdura.