Puerperio: alterazioni fisiche

Il puerperio è una fase molto delicata per la neomamma, che dopo la gravidanza e il parto si trova a dover affrontare alcuni importanti cambiamenti a livello fisico ed emotivo.

Vediamo cosa succede nel corpo della mamma:

• l'utero si contrae per tornare alla sede e alle dimensioni pre-gravidiche. I sintomi di questo fondamentale cambiamento  sono i morsi uterini, dei dolori di tipo crampiforme (specie durante l'allattamento) causati dalle contrazioni necessarie a permettere l'involuzione uterina;
• si verificano perdite vaginali, prima ematiche (per i primi 4-5 giorni) poi siero-ematiche e sierose (giallognole) entro il 15° giorno, e per finire cremose per un'altra settimana circa. Queste perdite sono chiamate lochiazioni ed è importante che ci siano perché sono il risultato di una normale e corretta involuzione dell'utero;
• il seno è gonfio, il capezzolo è più all'infuori per favorire l'allattamento. La montata lattea solitamente arriva nella 2ª giornata se il parto è stato spontaneo, nell 3ª se invece è stato un cesareo. Quando arriva il latte il seno si fa più caldo e "pieno". E' importante però attaccare al seno i piccolini fin da subito (l'ideale è entro 3 ore dal parto): ancora non c'è il latte ma c'è il colostro di fondamentale importanza per il bambino appena nato!
• si comincia a perdere peso (nella prima settimana di puerperio solitamente il peso diminuisce di 3 Kg e continuerà ad abbassarsi lentamente (l'allattamento al seno aiuta a perdere i kg di troppo accumulati nei 9 mesi);
• ogni apparato, da quello circolatorio a quello gastrointestinale, torna alle condizioni pre-gravidiche, metabolismo e produzione ormonale compresi.

Dott.ssa Alessia Pontillo