Se sei incinta gli addominali li puoi fare a seconda del trimestre in cui ti trovi. Puoi fare gli addominali se stai nel primo trimestre di gravidanza, ma già nel secondo dovresti evitare di fare esercizi che richiedano di stare sdraiata sulla schiena perché in questa posizione affluisce meno il sangue al cuore e questo potrebbe privare il bambino di ossigeno. Sicuramente in questo periodo troveresti comunque difficile svolgere questa attività.
