Oligomenorrea
L'oligomenorrea può essere causata da diversi fattori, spesso relazionati con uno stile di vita poco sano: stress, cattiva alimentazione, eccessivo esercizio fisico, problemi di peso, viaggi frequenti.
Se soffri di oligomenorrea cerca di ridurre lo stress, di stare in forma senza fare esercizio fisico in maniera ossessiva e di seguire una dieta equilibrata. Tutto ciò aiuterà il tuo organismo a funzionare meglio, anche dal punto di vista ormonale.
Ti consigliamo anche di parlarne con il tuo medico di famiglia per assicurarti che dietro l'oligomenorrea non ci siano altri problemi medici come la sindrome dell'ovaio policistico, o un problema legato alla tiroide come ipertiroidismo o ipotiroidismo.