Metodi naturali per individuare il tuo momento più fertile

Se stai da tempo cercando di concepire un bambino ma ancora non ci sei riuscitanon ti devi assolutamente scoraggiare perché, al contrario di quello che puoi pensare, le possibilità di rimanere incinta ogni volta che si ha un rapporto sessuale non protetto non sono così alte.

Le donne fertili sotto i 35 anni di età hanno dal 15 al 38% di possibilità di concepire un figlio, per cui, se i tuoi ultimi tentativi non sono andati a buon fine ti consigliamo qualche metodo semplice e naturale per controllare la tua fertilità ed aumentare le probabilità di iniziare una gravidanza.

Oltre che a favorire la tua fertilità, mettere in pratica questi metodi ti aiuterà a conoscere più approfonditamente il funzionamento del tuo corpo e potrai facilmente rintracciare quali sono i giorni migliori per tentare il concepimento.

Esistono tre metodi molto noti che puoi usare:

• metodo del calendario di Ogino-Knaus
• misura la tua temperatura basale
• metodo Billings: l'osservazione del muco cervicale

Con questi metodi potrai controllare il tuo corpo e quando stai ovulando ed avrai le idee più chiare su quando è il momento migliore per fare l'amore.