Massaggio con l’olio in gravidanza

Per i massaggi in gravidanza è consigliato utilizzare solo oli naturali, perché attraverso la pelle l'organismo assorbe una certa percentuale di qualsiasi sostanza con cui entra in contatto.Per lo stesso motivo non è consigliato utilizzare creme antirughe e creme anticellulite. Meglio utilizzare quindi oli vegetali come alle mandorle e al germe di grano, possibilmente di agricoltura biologica e spremuti a freddo in modo da mantenere intatte tutte le proprietà e principi. Fai attenzione ad usare gli oli essenziali perché se troppo forti possono stimolare troppo l'organismo. Chiedi consiglio quindi al tuo erborista o ad un aromaterapista per l'uso di olii non nocivi.

Una volta che hai trovato l'olio più adatto per il tuo massaggio e per il tuo relax riempi di olio una bottiglietta e lasciala a portata di mano per tutta la durata del massaggio. Quando ti senti pronta ad iniziare versatene un po' sul palmo della mano, tua o di chi ti massaggia, e sfrega le mani per riscaldarlo e procedete col massaggio. Ogni volta che senti che le mani sono troppo secche e asciutte applica ancora l'olio nelle stesse modalità affinché ilmassaggio sia più dolce e la mani scivolino più agevolmente sulla tua pelle. L'olio avanzato non va riposto insieme all'altro perché potrebbe essere entrato a contatto con germi ed impurità.