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Disturbi della gravidanza: la stitichezza

Uno dei disturbi che affligge circa la metà delle donne incinte durante la gravidanza è la stitichezza o stipsi. Le…

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Rimedi contro le emorroidi

Le emorroidi, comuni nelle donne incinte, possono essere curate attraverso alcuni semplici rimedi, vediamo quali: Evita e combatti la stipsi.…

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Esercizi per il perineo in gravidanza

Eseguire degli esercizi pensati apposta per il perineo, chiamato anche pavimento pelvico, è importante per rafforzare quei muscoli che controllano…

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Ginnastica in gravidanza: monitorare lo sforzo

Un buon metodo per capire se stai esagerando con gli esercizi fisici durante la ginnastica in gravidanza è quello di…

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Quali sport evitare se sei incinta

Ci sono alcuni sport e attività che, se sei incinta, ti verrà consigliato di evitare. Durante la gravidanza, infatti, l'esercizio fisico non è…

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Fumare durante la gravidanza

Fumare durante la gravidanza causa problemi seri al feto perché danneggia la placenta.