I farmaci e le medicine sono pericolosi in gravidanza?
Molte donne incinte non ritengono appropriato assumere farmaci o medicine in gravidanza perché temono che siano pericolosi per il loro…
14 anni ago
Dieta vegetariana in gravidanza
Se sei vegetariana, molto probabilmente la tua dieta è già adeguata ed equilibrata per la gravidanza, ma è comunque importante…
14 anni ago
Zuccheri, grassi, olio ed altri lipidi in gravidanza
Gli zuccheri, i grassi, l'olio ed i lipidi, fanno parte di una classe di alimenti altamente calorica e scarsamente nutriente…
14 anni ago
Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza
Carne, pesce, uova e altre proteine in gravidanza.
14 anni ago
Quale frutta e verdura posso mangiare se sono incinta?
Se sei incinta è importante bere moltissimo e mangiare molta frutta e la verdura. Insieme ai carboidrati, frutta e verdura,…
14 anni ago
Frutta e verdura in gravidanza
Anche frutta e verdura fresche devono avere un ruolo fondamentale in gravidanza e nella tua alimentazione quotidiana. Oltre ad essere…
14 anni ago
Cereali, pasta e riso in gravidanza
Cereali, pane, pasta, riso e patate dovrebbero costituire circa un terzo della dieta quotidiana e, a maggior ragione, in gravidanza.…
14 anni ago
Igiene alimentare in gravidanza
Sicuramente conoscerai già molte regole relative all'igiene alimentare, però, considerando che in gravidanza è giusto prestare maggiore attenzione all'alimentazione e…
14 anni ago
Posso mangiare dolci da incinta?
Sì, puoi mangiare dolci se sei incinta, però fai attenzione a non abusarne. I dolci normalmente non vengono proibiti durante…
14 anni ago
Il corretto equilibrio alimentare in gravidanza
Mantenersi in forma e in salute durante la gravidanza è molto semplice. Basta mantenere un corretto equilibrio alimentare e bilanciare…
14 anni ago
Ipotiroidismo, posso rimanere incinta?
Ipotiroidismo e fertilità Puoi tranquillamente rimanere incinta anche se soffri di ipotiroidismo, però, se sei affetta da questa disfunzione potresti…
14 anni ago
Ipertiroidismo, posso rimanere incinta?
Ipertiroidismo e fertilità Se soffri di ipertiroidismo potresti avere problemi a concepire e, tra l'altro, se soffri di questa disfunzione…
14 anni ago
Tiroide e gravidanza
È importante riconoscere eventuali problemi alla tiroide durante la gravidanza per arricchire la dieta con alimenti che contengano iodio, come…
14 anni ago
Salmonellosi e gravidanza
I batteri della samonella, responsabili dello svilupparsi dell'infezione della salmonellosi, vengono normalmente veicolati da uova e pollame e possono causare…
14 anni ago
Listeriosi e gravidanza
Il batterio che causa l'infezione della listeriosi (Listeria monocytogenes) è diffuso nell'ambiente, specialmente nel terreno, ed è molto pericoloso se…
14 anni ago
Voglie in gravidanza
Le voglie sono uno dei tipici sintomi di gravidanza tra le donne incinta. Avete voglie di dolce o di salato?…
14 anni ago
Ginnastica per il pancione
La ginnastica per il pancione interessa i muscoli che vanno dalla cassa toracica alla regione pelvica ed è utile per…
14 anni ago
Posso soddisfare le mie voglie?
Se non soffri di alcun tipo di problema di salute e se il tuo medico non te lo ha controindicato,…
14 anni ago
È normale avere le voglie in gravidanza?
Certo. Avere le voglie è una sensazione molto comune tra le donne incinte ed è perfettamente normale. Durante la gestazione,…
14 anni ago
Latticini durante la gravidanza
Il latte e i suoi derivati, ovvero i latticini, come yogurt e formaggio, sono alimenti di grande importanza durante la…
14 anni ago
Esercizi per la ginnastica di Kegel
La ginnastica di Kegel, concepita dal dottor Arnold Kegel, permette di tonificare i muscoli del perineo, o del pavimento pelvico,…
14 anni ago
Esercizi per il perineo in gravidanza
Eseguire degli esercizi pensati apposta per il perineo, chiamato anche pavimento pelvico, è importante per rafforzare quei muscoli che controllano…
14 anni ago
Ginnastica in gravidanza: monitorare lo sforzo
Un buon metodo per capire se stai esagerando con gli esercizi fisici durante la ginnastica in gravidanza è quello di…
14 anni ago
Stretching in gravidanza
Lo stretching è essenziale per la ginnastica di riscaldamento e defaticamento, infatti, gli allungamenti sono molto utili a lenire alcuni…
14 anni ago
Guardaroba premaman
Appena confermata la gravidanza, se sei un'appassionta dello shopping, sarai sicuramente tentata di rinnovare completamente il guardaroba, ma ti consigliamo…
14 anni ago