Difetti del Tubo Neurale o DTN

I Difetti del Tubo Neurale sono anomalie che derivano da uno sviluppo anormale del cervello e del midollo spinale nelle…

Tubo neurale

Il tubo neurale è quella struttura da cui nell’embrione si formano il cranio, il cervello, la colonna vertebrale e il midollo spinale. Il tubo neurale si completa…

L’importanza dell’acido folico

L'acido folico è il principio di cui c'è maggior necessità prima, durante e dopo la gravidanza. L'acido folico è una…

Voucher baby sitter per le mamme lavoratrici

Futura mamma stai già pensando a come fare per gestire lavoro e maternità quando la maternità obbligatoria sarà finita e…

Igiene orale quotidiana in gravidanza

Se già non lo fai, in gravidanza, lavati i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto. Adesso che sei…

È normale avere dolore alle gengive in gravidanza?

Si, è normale che le tue gengive sanguinino o siano più gonfie durante la gravidanza. Tra i molti cambiamenti del…

Posso andare dal dentista in gravidanza?

Certo che puoi andare dal dentista in gravidanza. Durante la gravidanza l'igiene orale quotidiana è importantissima e potresti avere bisogno più…

Fitoterapia in gravidanza

La fitoterapia o fitomedicina è l'utilizzo di piante ed estratti di piante a scopo terepautico. È la medicina più antica…

Riflessologia plantare e gravidanza

La riflessologia si basa sul principio secondo il quale alcuni punti situati sui piedi e sulle mani corrispondono altre parti…

Agopuntura in gravidanza

L'agopuntura è un'antica pratica orientale, ed è solitamente del tutto sicura in gravidanza a patto che il trattamento sia eseguito…

Omeoterapia e gravidanza

L'omeopatia in gravidanza può essere efficace nell'aiutarti a combattere alcuni disturbi della gravidanza, quali bruciori di stomaco, la nausea, il…

Aromaterapia in gravidanza

L'aromaterapia in gravidanza potrebbe esserti d'aiuto per rilassarti e combattere la stanchezza. L'aromaterapia è quella parte della fitoterapia che prevede…

Terapie alternative in gravidanza

Molte donne incinte decidono di ricorrere alla medicina alternativa per rilassarsi e per trovare soluzioni a molti disturbi della gravidanza.…

Massaggi in gravidanza

Il massaggio è una tecnica molto antica ed apprezzata in gravidanza. Più volte ti sarai sorpresa ad accarezzare il tuo…

Massaggio con l’olio in gravidanza

Per i massaggi in gravidanza è consigliato utilizzare solo oli naturali, perché attraverso la pelle l'organismo assorbe una certa percentuale…

Il massaggio rilassante: istruzioni per il massaggiatore

In gravidanza il massaggio è il modo ideale per indurre al rilassamento. Il massaggio infatti stimola il rilascio delle endorfine,…

Massaggio ai piedi in gravidanza

Il massaggio ai piedi in gravidanza è un ottimo metodo per combattere il problema del gonfiore agli arti inferiori. Molte…

Massaggio perineale

Il massaggio alla zona perineale in gravidanza è molto utile per allenare i tessuti che circondano la vagina e il…

Perineo e pavimento pelvico

Con il termine perineo si indica l'area fra l'apertura vaginale e l'ano. Il diaframma pelvico o pavimento pelvico è l'insieme…

Massaggio al pancione in gravidanza

Il massaggio al pancione o massaggio addominale in gravidanza è un tipo di massaggio che puoi praticare sempre, da sola…

Mal di schiena in gravidanza: il massaggio

Ogni donna incinta sa che i primi dolori ad insorgere sono proprio alla schiena. Nel procedere della gravidanza e all'aumentare…

Caffeina in gravidanza

La caffeina è un alcaloide naturale presente in molti alimenti: caffè, tè, cacao, cola, mate, guaranà. L'assunzioni di caffeina in…

Posso fare massaggi linfodrenanti in gravidanza?

Certo, se sei incinta puoi fare massaggi linfodrenanti. Anzi, devi! Gli estrogeni, ormoni della gravidanza, portano ad un aumento dei…

Posso usare creme anticellulite in gravidanza?

No, è preferibile non usare creme anticellulite in gravidanza. La ragione? La maggior parte di queste creme oltre ad essere…

Potassio

Il potassio è un minerale molto importante in gravidanza. La sua buona assimilazione ad esempio attenua i crampi tipici delle…