Posso giocare a tennis in gravidanza?

Giocare a tennis in gravidanza non è consigliato. Anche se non è totalmente proibito ma ti consigliamo di praticare questo sport solo se sei una giocatrice con una certa esperienza perché, nel caso contrario, potrebbe non essere sicuro.

Infatti, in gravidanza viene raccomandato di praticare sport ed attività fisiche che non siano pericolose o che non abbiano una alta probabilità di caduta o di eccessivo sforzo fisico. Nel caso del tennis, il problema è dovuto ai cambiamenti rapidi di direzione ed agli scatti di velocità che normalmente richiede, movimenti che potrebbero farti cadere a terra e causare un distacco della placenta o delle contrazioni.

Ti consigliamo quindi di scegliere di praticare altri sport, che siano più leggeri e che non necessitino di un grande sforzo fisico ed atletico.