Posso mangiare molta cioccolata in gravidanza?

Dipende da quanto consideri sia "molta cioccolata". Mangiare cioccolata in gravidanza non è vietato però non si deve esagerare mai.

Il motivo per cui ti consigliamo di non mangiare molta cioccolata in gravidanza è perché potresti assumere troppe calorie e quindi aumentare eccessivamente di peso. Il secondo motivo è la caffeina. Come sai, dosi eccessive di caffeina sono sconsigliate in gravidanza e la cioccolata ne contiene, anche se non in elevate quantità.

Ad ogni modo il cioccolato dà benessere e riduce lo stress, quindi, in piccole quantità non è assolutamente vietato.