Posso prevenire le smagliature in gravidanza?

Le smagliature che si formano durante la gravidanza sono difficili da evitare, soprattutto se sei una di quelle donne incline a svilupparle al di là della gravidanza, però esistono alcuni accorgimenti che potrebbero esserti utili per provare a prevenirle.

Come prevenire le smagliature in gravidanza:

• segui una buona alimentazione ed evita di ingrassare troppo. Controlla il tuo peso e cerca di non aumentare troppo velocemente, perché l'epidermide farà fatica ad asattarsi alla tensione e i tessuti si tenderanno molto per assecondare la nuova forma del corpo
• mantieniti sempre ben idratata, bevendo molto
• utilizza alcune creme a base di centella asiatica, alfa tocoferolo o idrolizzati di collagene-elastina, che normalmente sono efficaci nella diminuzione dell'insorgenza delle smagliature
• indossare un buon reggiseno che dia un sostegno adeguato. Un reggiseno contenitivo sostiene adeguatamente il peso delle mammelle che si ingrossano
• se il seno è particolarmente florido, indossa il reggiseno anche durante la notte. Il seno, infatti, ha bisogno di cure e attenzioni continue
• mantieni la pelle morbida e allevia il prurito. Massaggia il seno e il pancione per rendere la pelle elastica, la mattina e la sera. Il burro di cacao o estratto di olio alle mandorle, in vendita in erboristeria, si sono rivelati efficaci per alcune donne.